Krankengymnastik bei Inkontinenz und Beckenbodendysfunktionen

Das Konzept Physio Pelvica beinhaltet eine spezielle Weiterbildung für Physiotherapeutinnen, die sich mit der Behandlung von Funktionsstörungen im Becken beschäftigen. Das Konzept wird von der AG GGUP ( Arbeitsgemeinschaft Geburtshilfe, Gynäkologie, Urologie und Proktologie ); siehe auch unter www.AG GGUP. de in mehreren Fortbildungen an Physiotherapeuten vermittelt. Diese Physiotherapeuten, die diese umfassenden und qualifizierten Fortbildungen absolviert haben, stehen auf einer bundesweiten Therapeutenliste. Diese Liste ist für Ärzte und Betroffene eine echte Hilfe, Physiotherapeuten zu finden, die sich ausführlich mit dem Thema der Therapie am Beckenboden sachkundig gemacht haben und sich weiter fortbilden.

Der Beckenboden bildet die bindegewebige-muskulöse untere Begrenzung des Bauchraums. Der Beckenboden stützt die inneren Organe wie Blase und Darm; bei der Frau die Gebärmutter. Die Beckenbodenmuskulatur differenziert die Anspannung und Entspannung bei der Ausscheidung von Urin und Stuhl. Die Beckenbodenmuskulatur entspannt unter der Geburt und stabilisiert mit anderen Muskelgruppen den Rumpf und das Becken im Stand und beim Gang. Die Beckenbodenmuskulatur hat so viele wichtige Funktionen, aber dennoch wird sie oft vernachlässigt und selten gut trainiert. Eine schlaffe Beckenbodenmuskulatur kann unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit massiv beeinträchtigen.

Wann ist diese Therapie sinnvoll?

Zur Prophylaxe

Grundsätzlich gilt: es ist immer sinnvoll, seinen Beckenboden zu trainieren, denn er übernimmt viele Funktionen. Außerdem trainieren wir unsere Bauchmuskeln und Oberarmmuskeln, aber der Beckenboden, der mitverantwortlich ist für eine starke Mitte, wird vernachlässigt. Also, wer prophylaktisch etwas für seinen Beckenboden tun will, sollte lernen, ihn wahrzunehmen und zu trainieren. Empfehlung: Beckenbodenworkshop

Bei Inkontinenz

Fast jede zweite Frau und fast jeder fünfte Mann wird irgendwann im Leben mit Inkontinenz konfrontiert. Die Ursachen können vielfältig sein. Man unterscheidet zwischen Stressinkontinenz und Dranginkontinenz. Wenn beim Lachen, Husten, Niesen oder bei sportlichen und alltäglichen Aktivitäten Urin abgeht, spricht man von einer Stressinkontinenz. Hier greift eine gezieltes Beckenbodentraining, wobei erst einmal eine gute Wahrnehmung der Beckenbodenmuskulatur im Vordergrund steht. Bei der Dranginkontinenz handelt es sich um unwillkürlichen Urinverlust bei starkem Harndrang; die Toilette wird nicht trocken erreicht. Eine kombinierte Form nennt man Mischinkontinenz.

Nach Unterleibsoperationen

  • Entfernung der Gebärmutter
  • Operationen aufgrund von Organsenkungen
  • Operationen bei Inkontinenz
  • nach Krebs – Erkrankungen
  • nach Prostata-Entfernungen
  • bei temporärer Anlage eines Anus praeter, bei Rückverlegung eines Anus praeter sollte vorher der Schließmuskel aktiviert werden.

Hier ist eine Beckenbodentherapie sinnvoll, um das Operationsergebnis zu sichern und die Kontinenz zu sichern. Sehr günstig ist es, vor einer Operation den Beckenboden zu schulen.

Bei Senkungsbeschwerden

Die funktionelle Beckenbodenarbeit kann Absenkungen aufhalten oder verbessern.

Nach Geburten

Bei Schwangerschaften und Geburten kommt es zu Dysbalancen und schmerzhaften Veränderungen. Durch Physiotherapie können Funktionsverbesserungen unterstützt werden.

Bei wiederkehrenden Rückenbeschwerden

Häufige Rückenbeschwerden, die sich durch Behandlung nicht wesentlich verbessern, können durch Senkungsbeschwerden oder Dysbalancen im Beckenbereich oder Dysbalancen der Beckenbodenmuskulatur hervorgerufen werden.

Was können Sie tun?

Bei verschiedenen Diagnosen kann der Haus- oder Facharzt Krankengymnastik verschreiben. Die Physiotherapie findet als Einzeltherapie statt. Eine richtige und gute Wahrnehmung des Beckenboden steht hier im Vordergrund. Mit dem Patienten arbeite ich ein individuelles Übungsprogramm aus. Wichtig für den Erfolg einer solchen Therapie ist die Mitarbeit des Patienten.
Für interessierte Frauen biete ich in meiner Praxis einen Workshop für den Beckenboden an. Der Workshop ist ein einmaliger Termin über 2 Stunden. Dieser Workshop findet in einer kleinen Gruppe von 4-5 Frauen statt. Sprechen Sie mich an!